Nie nie Andrzej, Andrew to tylko xwa Coś w tym jest ale to tak jak mówie kwestia osobistego uwarunkowania. Mój kumpel który był gładziutki jak niemowle, po cyklu właśnie z Omy zarósł jak jasna cholera i to na całym ciele. Mnie na przykład po mecie wyrosło kilka takich miękkich, długich włosków na plecach w okolicach barków. I taki numer Poz
Przypadek przypadkowi nie równy. Encefalopatia bokserska o której wspominano wcześniej to bardzo zaawansowane stadium spowodowane najczęściej nie tylko nieleczeniem choroby, ale także czynnym wystawianiem się na negatywne czynniki pomimo złego stanu zdrowia. To nie jest tak, że bokser z dnia na dzień staje się głupszy. Po prostu załóżmy, że po [...]
[...] Skoczek w dal musi byc wytrzymalosc, wytrzymalosc szybkosciowa, skocznosc, szybkosc oraz sile by dobrze skakac. Co do planu, to poszukaj na forum, widzialem kiedys, ze ktos cos tam pisal. Technika w skokach jest bardzo wazna, lecz narazie powinnas sie skupic na rozwijaniu swoich umiejetnosci ogolnych. Ogolnorozwojowka bedzie dobrym [...]
Bardzo ważne -najistotniejsze nie są same wartości aminotransferaz, a ich stosunek - prawidłowo AspAT/AlAT (tzw. wsk. de Rittisa) powinien wynosić ok. 1 - u Ciebie tak jest, więc nic złego się nie dzieje. A skąd lekkie podwyższenie - piwo i zła dieta. Piwo jest naprawdę gorsze niż wina czy nawet wódka pita umiarkowanie. Więc zrezygnować z picia [...]
To nie jest do końca tak, że tren jest tylko dla startujących, bo nie jest. Sam uwielbiam ten środek Le pierwszy raz miałem z nim niezłe jazdy. Poza tym to reszta tu powiedziana to prawda. Sięgasz po bardzo mocny środek po to aby dobrze wyglądać, jedząc coś tam, a to nie jest tak, że on zapewni Ci ten dobry wygląd tylko swoją "mocą" bez [...]
[...] uroslem w do 1 do 3 gim. Ale niektorzy faktycznie rosna do tego 21 roku. Ale chlopie jak Ty masz 14 lat i jestes mojego wzrostu to czym sie przejmujesz? jescze 190cm cos tak czuje ze Ci stuknie. Ponoc zwisanie na drazku co rano cos daje ale czy to prawda czy mit nigdy sie nie przekonamy. A w tym wieku jeszcze nie masz masy miesniowej bo [...]
Annawcz - jak wszystko inne jest zupełnie różne od tego czym żywili się nasi dziadkowie ba nawet nasi rodzice. Pili inną wodę, oddychali innym powietrzem, mieli mniej E w pożywieniu, więcej się ruszali. A skutki tego jak dzisiaj jemy, są widoczne gołym okiem ;) Wetnę się w dyskusję,ale może nie bądźcie takie pochopne z wyciąganiem wniosków i [...]
[...] łopatologicznie parę wątków. 1. W USA dominuje ekstremizm i ten się najlepiej sprzedaje, sa tam najgrubsi ludzie i najbardziej wydziwaczone diety i każdy lekarz który chce cos sprzedać musi się czymś wyróżniać. Rynek w tym temacie jest olbrzymi od diet HC/LF po diety LC/HF . John Bowden w swej książce opisującej rożne diety LC opiniował 38 ;-) [...]
że do jaj trzeba podchodzić tak samo, jak do innych produktów spożywczych to sądzę że nie żałuj niczego i żyj chwilą a co do badań to zawsze mogą odkryć coś nowego i wmówić sobie to nowszą chorobę jak nasz stary przyjaciel z forum "Ginomen" pozdro Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-04-11 06:53:35
wazne jest zeby w koncowej fazie wypychania sztangi torche ja wyhamowac,tak zeby nie ciagnela calego ciala za soba.Ja tak nie robilem,a wcale nie robilem duzym obciazeniem bo zaledwie 30 kg i przeskoczylo mi cos w barku i boli do tej pory,a bylo juz to 6 miesiecy temu,takze uwazajcie z tym wypychaniem
[...] jezeli to nic nie kosztuje, jak jestes ok, to masz sznase na stypendium za granica, z tym roznie bywa , czasem nei musisz byc najlepszy a poprostu jakis goscju zobaczy cos tam w tobie, i nawet jak nie bedziesz gral, to ci sie przyda jak chociaz pobedziesz tam z pol roku, bo po miesiacu ci stypendium nie cofna, ale najlepiej to sie dowiedz [...]
[...] lepsza -co pare nocy budzilem sie po 4h mokry -agresor jak ja p******e, niesmiertelny bylem -zero poczucia humoru -agresywne odp*****lanie do ludzi do ktorych kiedys cos mialem i mi rpzeszlo tak bylo przez miesiac, przez kolejne dwa te efekty poznikaly, czasem tylko sie o cos zloscilem i bylem drazliwy. Zmieniony przez - david13 w dniu [...]
Witam jestem już 2 miechy po całym zestawie który opisałem w 1 poście. Efekty są przyzwoite i jestem zadowolony. Naprawdę nabrałem sporo masy około 3,5kg S.A.W niestety ale prawie w ogóle na mnie nie działa więc musiałem zmienić na coś innego. Za to 'Turbo Jet' super wchodzi działa jak trzeba. Jest problem z brzuchem. Mimo tego iż robię 2 razy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeszcze mam pytanie. Przykładowo dziś mam trening piłki ręcznej, przed treningiem 1,5 h przed jem pierś z kurczaka, makaron pełne ziarno i warzywa, i po treningu tak ok 40 min przychodzę do domu i jem ostatni posiłek, dziś była to rybka w sosie pomidorowym czyli przede wszystkim białko i tłuszcze czyli tak jak na noc się powinno, no ale czytałem [...]
dla przygotowujacych sie kulturystów jest spox Dla zwykłych amatorów jak my nie polecam.Sa bezpieczniejsze środki nie ingerujace tak prawie bezpośrednmio w gospodarkę hormonalna tarczycy. Oczywiscie to nie znaczy ze jak wexmiesz w dawkach zalecanych przez producenta to coś Ci sie stanie ale wypadaloby najpierw zbadac sobie tarczyce i poziom [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak w ogóle to stosuję tą dietę kilkanaście dni i jak na razie mam wrażenie, że bardziej od obwodu ramienia rośnie mi obwód pasa. Cały czas chodzę nie najedzony, ale wręcz obżarty. Takie mam uczucie. Ze słodyczy to co najwyżej wafelka zjem raz na dzień. Może jednak coś zmniejszyć w tej diecie?
[...] ciężarki takie po 2 kg, hula hoop, wszystkiego używam niestety sporadycznie. 3. Czy stosowane były kiedykolwiek wcześniej suplementy diety? Therm line, asystor slim, chrom, Teraz nie wiem czy moge cos używać bo mam tą nieszczęsną arytmię serca. Zdjecia oczywiscie wstawię jednak potrzebuję na to troszkę czasu, obiecuję że jeszcze dziś to zrobię.
[...] : brak Stan zdrowia : super Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : niemam nie moge pobrac tego programu mam viste i cos mnie tam blokuje wiec uzywam innego porogramu do ukladania diety
rekord w mojej kategorii wagowej jest 145kg więc to jest słabe ...tyle, ze w tej kategorii jestem jeszcze przez prawie 18 miesięcy - trzeba sie coś poprawić 9poza tym chce zmienić kategorię na 75). Poza tym wynik, który podałem jest taki, ze na zawodach zostałby bez problemu uznany (wolne opuszczenie, przytrzymanie na klatce - dłuzej niż sekundę, [...]
[...] chociaz nigdy sterydow nie brałem. aha i czy taki cykl 6 tyg moze wpłynąć na to że jest problem z erekcja? ;p;p no i jak zrobie badania krwi po cyklu to ma ktos w to wgląd? tzn jakby tam było cos podwyzszone czy ktos sie moze doczepic jak zauwazy ze to od sterydów? sogi poszly za wypowiedzi Zmieniony przez - lololole w dniu 2009-07-13 23:33:37